Untuk menjalankan hipnoterapi guna mengubah kebiasaan atau menyembuhkan trauma, langkah-langkahnya meliputi: Selain efektivitasnya dalam mengatasi kondisi khusus, hipnoterapi menawarkan keuntungan seperti tidak memiliki efek samping obat-obatan, dan seringkali memerlukan waktu lebih singkat untuk